좌선을 하다가 소리가 들려오면 우리는 행이 방해한다고 말한다/

'저 소리,정말 거슬리는군!' 하고 생각한다/ 그 소리가 우리를 방해한다고 생각하기 때문에 고통스러운 것이다/ 조금만 더 깊이 생각해 보면 사실은 우리가 그 소리를 방해하는 것임을 알 수 있다/ 소리는 그저 소리일 뿐이다/ 그것을 이해하고 소리 안에 아무것도 없음을 인식한다면 소리를 내버려 두고 그 소리와 우리는 별개라고 생각할 수 있다/소리가 우리를 괴롭힌다고 믿는 사람들은 자기 자신을 보지 못한다/정말 그렇다/자기 자신을 알면 평화를 얻을 수 있다/ㅅ리는 그저 소리일 뿐이다/왜 그것을 붙잡는가? 쫓아가서 소리를 괴롭힌 사람은 바로 당신이다/